女性なら１度はある【メイク落とし忘れ】が引き起こすトラブル

みなさん、こんにちは。

前回の【ヨーグルトで美容効果！今日から真似したい知識】

は読んでくれましたか？？

kisekinoeda.hatenablog.com

ヨーグルトを使った美容術♪

是非また目を通してみてください(^^)  

本日のテーマは

女性なら１度はある【メイク落とし忘れ】

が引き起こすトラブル

仕事が終わって疲れて帰ってきて

気付いたら寝てしまっててお化粧そのまま。

女性なら1度は経験あるのではないでしょうか？

ですが、化粧したまま寝るのはNG！

肌荒れや色素沈着などを起こすリスクが高まります。

では実際、化粧残りが原因で

起きるトラブルとはどんなものがあるんでしょう？

・毛穴詰まりやニキビの原因になる

肌の表面にメイクや皮脂、汗、汚れなどが蓄積すると

それが毛穴に入り込んで、毛穴詰まりを起こすことに！

それが原因で、毛穴が黒ずんだり、ニキビができやすくなったりしてしまいます。

雑菌が増えて、赤みやかゆみを引き起こすこともあります。

そのまま放っておくと、悪化してニキビ跡が残ったり

色素沈着してシミになったりする確率が高まるので要注意！

・汚れが落ちにくくなる

わかりやすい例えでいうとフライパンの油汚れ。

放っておくと、汚れがなかなかとれなくてお掃除が大変になりませんか？

肌の汚れもそれと同じなんです！

1日の終わりの肌は、メイクと皮脂、ホコリが混じり合った状態。

化粧したまま寝るのは、酸化した油や汚れをお肌にのせて放置するようなものです。

翌朝、クレンジングをしても普段のようにスムーズに化粧を落とすのは難しいです。

なので早めにクレンジングをしてあげることが

簡単にメイクを落とす秘訣！

・目が腫れる

化粧をしたまま寝ると、マスカラやアイライナー

アイシャドウなどの粒子が目に入り、まぶたや目の周りが腫れることがあります。

まつ毛の生え際にある脂腺を詰まらせ、眼瞼炎（がんけんえん）や

結膜炎を起こす恐れもあるので気をつけなければなりません。

また、マスカラを長時間つけたままにすることで、まつ毛がもろくなり

切れやすくなったり、抜けやすくなったりする原因になります。

地まつ毛が劣化するなんて絶対避けなければなりません。

・ターンオーバーが乱れる

「メイクを落とさず寝ると、一晩で5歳老ける」

なんてウワサを聞いたことはないですか？これって本当なのって思いますよね。

だけど、あながち嘘じゃないんです！

私たちの肌は28日周期で生まれ変わっていますが

化粧をしたまま寝ると肌のターンオーバーが妨げられ

古い角質や沈着したメラニンを排出できず、シミやくすみ

たるみなどのエイジングサインが出やすくなってしまいます。

こうやってみると、化粧をちゃんと落とすことの大切さがわかりますよね♪

ではクレンジングするタイミングは？

お風呂でクレンジングされる方が多いと思いますが

みなさんはお風呂でどのタイミングにクレンジングをしますか？

正解は

湯船に浸かっていると、毛穴がじわ〜っと開いてき

汗と一緒に汚れや皮脂が排出されます。つまり「肌が開いた」状態です。

毛穴が開き切ったところでクレンジングすれば

毛穴の奥の汚れまでしっかりと取り除くことができます。

また、毛穴の汚れをしっかり排除することで

化粧水や美容液などのうるおい成分も浸透しやすくなるというメリットもあります。

しかし、メイクを落とすタイミングを間違えると

乾燥を引き起こしてしまうということです。

最初に洗顔をしてしまうとスキンケアをするまでに時間がかかってしまい

髪や体を洗っている時間にどんどん水分が蒸発してしまうので注意が必要です。

お風呂から出る直前に洗顔することが、肌にとってもっとも良いタイミングです。

お風呂クレンジングで気をつけたいこと！

洗顔後にシャワーで直接洗い流すのは、肌を傷める原因になります。

手のひらですくったぬるま湯で、やさしく洗い流すのが正解です。

肌にとって一番大切なことは、洗顔の後すぐに化粧水でケアしてあげることです。

入浴後の肌は乾燥から守る皮脂が少なく、熱と一緒に水分がどんどん蒸発し

乾燥しやすい状態にあります。「とりあえずメイクを落としたからいい」と

長時間放置しておくと、乾燥が一気に進行してしまうので要注意です。

お風呂から上がったらなるべく早く

化粧水や保湿クリームなどでうるおいを補給しましょう

ここまで見てきてどうでしたか？

みなさんの普段のクレンジングと比べてみてください。

「その通りできてた！」

って方は素晴らしい！そのまま続けてくださいね♪

「順番とかまでは気にしてなかった！」

って方は、今日発見ができて良かった！

明日から是非正しい順番でやってみてくださいね♪

正しいクレンジング知識で美肌を目指しましょう〜

ではまた次回ー

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